Ανεξάρτητα από το ποια μορφή θυρεοειδικής ορμόνης σου έχει συνταγογραφηθεί – είτε πρόκειται για λεβοθυροξίνη (T4), είτε για συνδυασμένα σκευάσματα (T3/T4), είτε για φυσικές αποξηραμένες θυρεοειδικές ορμόνες (NDT), όλα περιέχουν ιώδιο.

Ο λόγος είναι απλός:
Κάθε θυρεοειδική ορμόνη περιέχει μόρια ιωδίου. Το σώμα, μάλιστα, ανακυκλώνει το ιώδιο που λαμβάνει μέσω των ορμονών αυτών.Αυτό σημαίνει πως ανεξαρτήτως του σκευάσματος, ο οργανισμός σου απορροφά ιώδιο από το φάρμακό σου,  σε άλλοτε μεγαλύτερο και άλλοτε μικρότερο βαθμό, ανάλογα με τη δοσολογία και τον τύπο.

Γιατί είναι σημαντικό να το γνωρίζεις;

Γιατί το ιώδιο επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του θυρεοειδούς σου, καθώς και τα συμπτώματα που βιώνεις. Είτε έχεις υποθυρεοειδισμό είτε Hashimoto, η συνολική πρόσληψη ιωδίου από όλες τις πηγές (τροφή, συμπληρώματα, φάρμακα) μπορεί να επιδεινώσει ή να βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς σου,ανάλογα με το τι χρειάζεται ο δικός σου οργανισμός. Το παράδοξο; Πολλοί ασθενείς με θυρεοειδή λαμβάνουν καθημερινά ιώδιο μέσω της φαρμακευτικής τους αγωγής, ενώ ταυτόχρονα τους συμβουλεύουν να αποφεύγουν το ιώδιο από τη διατροφή τους.

Τι μπορείς να κάνεις;

• Μάθε πόσο ιώδιο περιέχει το σκεύασμα που λαμβάνεις
• Κατανόησε πόσο επηρεάζει την καθημερινή σου πρόσληψη
• Ρύθμισε την υπόλοιπη πρόσληψη ιωδίου από συμπληρώματα ή τροφή με βάση αυτό
• Παρατήρησε πώς αυτό επηρεάζει τα συμπτώματά σου και τη σταθερότητα του κύκλου σου

Η επίδραση του ιωδίου στη λειτουργία του θυρεοειδούς είναι πολύπλοκη και απολύτως εξατομικευμένη. Αν λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή για τον θυρεοειδή και νιώθεις ότι δεν έχεις ακόμη επιστρέψει στο 100%, ίσως το ιώδιο να είναι ένας κρίσιμος παράγοντας που χρειάζεται επανεκτίμηση.

Μπορείς να βρεις πληροφορίες για το πως να υποστήριξεις και θρέψεις το θυρεοειδή σου στο Eat for Your Thyroid Cook Book